Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

In dieser Folge spreche über das Thema Kopfschmerzen und Migräne,
die Ursachen und Unterschiede und natürlich darüber, was Yoga in
dem Kontext für uns tun kann. Ich spreche über geeignete Asanas,
wie genau man die Praxis gestalten kann und was man eher
präventiv und was im akut Fall machen sollte. Wenn du Interesse
an einem Personal Training mit mir hast, dann schreibe mir
einfach eine Mail an vondermatteinsleben@gmail.com oder bei
Instagram @vondermatteinsleben. Und jetzt ganz viel Spaß bei der
Folge!





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