Hände: Deine Werkzeuge in der Gegenwart

In dieser Folge geht es um die obere Extremität. Deine Arme,
deine Hände und deinen Schultergürtel. Ich erkläre dir, was in
dem Kontext Anatomisch relevant ist und wieso der Kontakt deiner
Hände zum Boden so wichtig ist. Viel Spaß beim zuhören! Falls du
auch Lust auf eine Yoga Einheit zu dem Thema hast dann gehe auf
yo-yogaonline.de und mache mit!





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