Unsere persönliche Rückschau auf die olympischen Winterspiele 2022

Wir sprechen über Erfolge, Misserfolge und Emotionen bei den
olympischen Winterspielen 2022 in Peking. Wir fragen uns, wo wäre
Deutschland ohne den Eiskanal und wieviel darf man
Profisportler*innen zugemutet werden. Und weil Olympia seit 1936
nicht mehr unpolitisch ist, geht es auch ganz viel um Politik und
die weißen alten Männer vom IOC und den anderen Sportverbänden. Für
die DESG haben wir auch noch eine ganz persönliche Empfehlung!
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Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches
Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner
Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei
ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport
langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst. Vom
5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman
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Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so,
dass es optimal in deinen Alltag passt.
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