Interview mit Mandy Jochmann

Mandy Jochmann ist Achtsamkeitstrainerin und Mentorin für
Gelassenheit und Lebensfreude. Sie unterstützt Frauen mit
übersprudelnder Motivation und vor allem kraftvollen Inspirationen
dabei, mutiger ihren persönlichen Weg zu gehen. In den letzten
Jahren hat sie mit Deutschlands größtem Laufblog für Frauen – Go
Girl! Run! – bereits tausende Menschen zum Leichter Laufen bewegt,
jetzt beschreitet sie neue Wege. ***** Werbung ***** Die
Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu
optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive)
stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert,
aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den
Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und
möglichst verletzungsfrei betreiben kannst. Vom 5km-Lauf oder
Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die
Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf
vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es
optimal in deinen Alltag passt.
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