CoachingZone - Wiedereinstieg beim Schwimmen nach Corona

Lange hatten die Schwimmbäder zu. Und die Seen waren einfach zu
kalt, um im Freiwasser ernsthaft zu schwimmen. HINWEIS! Dieser
Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du
im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im
Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt
ändert das aber bekanntermaßen nichts. Jetzt hoffen wir, dass die
Freibäder bald öffnen. Auch das Schwimmen im Freiwasser wird
realistischer. Und da stellt sich die Frage: Wie ins
Schwimmtraining einsteigen, nach einer so langen Schwimmpause? Wir
geben dir in dieser Folge Tipps, worauf du beim Wiedereinstieg ins
Schwimmtraining nach der Corona-bedingten Pause achten solltest.
Dabei geht es nicht nur um das Training an sich, sondern auch um
deine Erwartungen an den Schwimm-Part beim Wettkampf.