Expertentalk – Training als Paar Wie Sport zu zweit funktioniert

Wir haben mit unserer Expertin für Sportmentalcoaching, Eva Helms,
darüber gesprochen, wie man Sport und Beziehung am besten in
Einklang bringt. Trainieren mit dem Partner oder der Partnerin, so
dass beide auf ihre Kosten kommen – geht das überhaupt? Oder sind
Konflikte dabei vorprogrammiert? Wir können aus eigener Erfahrung
sagen: Das funktioniert wunderbar. Wenige Ausnahmen wollen wir aber
nicht unerwähnt lassen. Wie ist das bei dir? Trainierst du zusammen
mit deinem Partner oder deiner Partnerin? Wie stellt Ihr sicher,
dass das gemeinsame Training harmonisch verläuft? ***** Werbung
***** Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu
optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive)
stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert,
aber trotzdem realistisch bleibst. Uns ist es wichtig, dass du
deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben
kannst. Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon
oder Ironman – wir helfen dir dabei, dich ideal auf deinen
Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren wir dein Training so,
dass es optimal in deinen Alltag passt.
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