Die Corona-Krise als Chance, mental stärker zu werden!

In unserem Experten-Talk mit der Sport-Mentaltrainerin Eva Helms
sprechen wir darüber, wie du als SportlerIn mit der momentanen
„Corona-Situation“ umgehen kannst. Wettkämpfe werden abgesagt,
Ziele, die du verfolgt hast, fallen von heute auf morgen weg. Eva
erklärt, wie du nicht nur mit deiner Enttäuschung darüber umgehen
kannst, sondern sogar von der jetzigen Situation für die Zukunft
profitieren kannst. Am Ende bietet dir diese Krise eine große
Chance, an mentaler Stärke zu gewinnen und dich damit als AthletIn
und Mensch weiterzuentwickeln. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis
August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und
Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach
player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber
bekanntermaßen nichts. ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches
helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem
Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass
du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch
bleibst. Uns ist es wichtig, dass du deinen Sport langfristig und
möglichst verletzungsfrei betreiben kannst. Vom 5km-Lauf oder
Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – wir helfen
dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei
strukturieren wir dein Training so, dass es optimal in deinen
Alltag passt.
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