#177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)

So werden wir von einer gesamten Marketingmaschine an der Nase
rumgeführt!


Kaufe dieses Supplement, mache diese Hack, Tracke Deine Kalorien
am besten so… Doch welcher dieser ganzen Sachen bringt Dich
wirklich weiter??


Die heutige Podcast Folge wird aufzeigen,


die ganze Fitnessindustrie verarscht euch..


euch wird beigebracht um fit zu werden, muss man auf voll viele
Sachen achten… Kalorien tracken, jede einzelne Erbse wiegen,
immer ans Muskelversagen trainieren, den perfekten Trainingsplan
haben… Das ist alles NUR MARKETING… was dafür sorgt, dass man als
Otto Normalverbraucher voll überfordert ist..


Dabei gibt es eigentlich nur ein paar simple Sachen auf die es
wirklich drauf ankommt!


Welches diese Dinge sind erfahrt ihr in der heutigen Folge! Viel
Spaß beim anhören


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