#152 Nur mit FITNESSPROGRAMM FÜR ZUHAUSE, wirst Du am Strand NIE GUT AUSSEHEN!
28 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wir kennen es alle, 4-6 Wochen vor dem Strandurlaub noch schnell
ein Fitnessprogramm durchziehen, um in Shape zu kommen!
Doch es ist der Langfristige Fitnessgedanke, der entscheidender
ist als kurzfristige Programme!
Es ist meist der falsche Ansatz mit dem wir das FITNESS GAME
angehen und genau da scheitert das gesamte Projekt bei den
meisten, weshalb sie es nie länger schaffen als im Monat Januar
an ihrer Fitness zu arbeiten.
Heute erfährst Du unsere Sichtweise und wie Du es schaffen
kannst, langfristig an Deinem Fitnessziel zu arbeiten!
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