#134 SO verbesserst Du Deine AUSDAUER

Ausdauer oder Kondition? Was ist denn nun wirklich wichtig oder
der richtige Begriff wenn ich endlich mehr Puste und
Durchhaltevermögen haben will? Jeder kennt es und es beginnt ja
auch schon in ganz alltäglichen Situationen, wie zB beim Treppen
steigen!


Heute erfährst Du alles rundum das richtige Training um genau
diese Fähigkeit Deines Körpers zu stärken! Wir zeigen Dir worauf
es wirklich ankommt und geben zu dem unsere TOP 3 Ausdauergeräte
bekannt, mit denen Du Deine Ausdauer am schnellsten und besten
verbessern kannst!


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