#125 Weihnachtszeit OHNE Plätzchen?!

In der Weihnachtsbäckerei… oder auch nicht!


Aber was steckt denn jetzt nun wirklich hinter den unerwünschten
Kilos nach dem Weihnachtsfest? Was treibt uns dazu, uns so derart
zu übernehmen, das wir teilweise nach Weihnachten, deutlich mehr
wiegen als davor? Auf genau diese Fragen gehen wir heute in der
Podcast Folge ein und vor allem auf den Punkt, wie Du auch ganz
OHNE übermäßigen oder strikten Verzicht Dein Weihnachtsfest
genießen und ausleben kannst.


Ja richtig, es geht um GENUSS an Weihnachten und wie Du diesen
mit Deinen Fitnesszielen kombinieren und vereinbaren kannst,
kannst Du schon heute, bereits 4 Tage vor dem heiligen Fest,
erfahren!


Also schnell nochmal reinhören und dann das Weihnachtsfest
genießen können, ohne Angst vor Verlusten, ganz egal ob es Dein
Idealgewicht, Deine Muskeln oder die Plätzchen sind, die Du
befürchtest zu verlieren!


FROHE WEIHNACHTEN FITNESS & MOTIVATION FAMILY!


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