E20: Für alle, die eine Veränderung brauchen - neue Gewohnheiten, Erfolg, der Sinn

Um erfolgreich zu sein, brauchen wir unterstützende Gewohnheiten,
die uns beim Durchhalten helfen. Aber manchmal ist das gar nicht
so einfach. Wir nehmen uns immer wieder etwas vor, schaffen es
aber nicht. Wieder ein Rückfall in alte Gewohnheiten. 


Aber was, wenn ich dir sage, dass es auch anders und einfacher
geht? Dass du mit Leichtigkeit deine schlechten Gewohnheiten
loslassen, neue lernen und endlich durchhalten kannst?





In dieser Folge gebe ich dir 5 Tipps, wie dir
das langfristig gelingen kann. 





Heutige Themen:


- Selbstreflexion 


- Was bedeutet Erfolg für mich?


- Was sind meine Ziele?


- Geduld haben


- Rückschritte 


- Belohnungssystem


- Routinen 





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