#91 Wie FIT bist Du wirklich?!

Die meisten denken ein starker und muskulöser Körper ist
gleichzustellen mit einer ultimativen Fitness. Doch ist das
wirklich so? Muss man krass aussehen um davon sprechen zu können,
dass man fit ist oder ist die äußere Hülle nicht doch manchmal mehr
Schein als Sein?! Welche Faktoren sind es überhaupt die unser
Fitnesslevel messbar machen? In der heutigen Podcast Folge geht es
um genau diese 5 Faktoren, die auch als motorische Fähigkeiten
bezeichnet werden! Also wenn Du wissen willst, wie FIT Du wirklich
bist, dann schalte unbedingt heute ein. Denn heute erfährst Du
warum Fitness nicht nur über das äußere Erscheinungsbild definiert
werden kann! An welcher der 5 motorischen Fähigkeiten wirst Du in
Zukunft arbeiten, um dein Fitnesslevel zu steigern? Schreibe uns
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