#54 An ALLE die einen knackigen PO wollen

Ein durchtrainierter knackiger Po macht nicht nur sexy, sondern
gibt deinem Körper extrem Stabilität. Deswegen ist es auch gerade
als Mann extrem wichtig, dass man seinen Po regelmäßig trainiert.
Wenn du eine starke Po-Muskulatur hast, wirst du vor allem
weniger Rückenschmerzen haben und zum anderen eine bessere
Körperhaltung. Und dafür musst du gar nicht unbedingt ins Gym.
Aber mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß damit. Gib
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