#45 So kannst Du Muskeln aufbauen, während Du Körperfett verlierst

Muskeln aufbauen und gleichzeitig Körperfett verlieren? Viele
Menschen sagen, das klappt nicht. In der Theorie funktioniert es
nicht, aber die Praxis zeigt immer wieder, dass es funktioniert.
Und das ist nicht nur bei Trainingsanfängern der Fall! Es gibt
aber entscheidende Faktoren, die du beachten musst. Welche das
sind und wie du das in der Praxis schaffen kannst, erfährst du in
der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei. Gib uns gerne ein
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