7 Tipps, wie du mehr Hülsenfrüchte in den Speiseplan integrieren kannst

Hülsenfrüchte sind wahre Proteinbomben, enthalten viele Vitamine
und Mineralstoffe. Kein Wunder also, dass Hülsenfrüchte auf dem
Speiseplan bei einer vegetarischen oder vor allem
pflanzenbasierten Ernährung auf dem Speiseplan stehen sollten.
Erfahre in dieser Folge, wie du es schaffst mehr Hülsenfrüchte in
den Speiseplan deines Kindes integrieren kannst.


Du erfährst:


warum Hülsenfrüchte ein wahres Super Food sind

7 einfache Tipps für mehr Hülsenfrüchte auf dem Tisch



Schokohummus: zum Rezept


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