#11 Toxische Beziehung // Wie du toxische Menschen erkennst!

In der heutigen Folge geht es um das von euch gewünschte Thema
"Toxische Beziehungen". Wir alle haben es schon einmal mit
toxischen Menschen zu tun gehabt oder waren selbst toxisch ohne
es zu merken.


In dieser Folge geht es ganz um den Psychologischen Aspekt hinter
dem Begriff "Toxisch". Wir werden uns um Charaktereigenschaften
wie Machiavellismus (Machtgier), Psychopathie und Narzissmus
auseinandersetzen und der ganzen Sache auf den Grund gehen, damit
du toxische Menschen vermeiden kannst.


Hier wie am Ende der Folge versprochen - der Selbsttest durch 8
Fragen:


Überhäuft deine Liebste*r dich so sehr
mit Geschenken und Komplimenten, dass es schon fast
befremdlich erscheint? Ein solches „Love Bombing“ kann am Anfang
einer Beziehung ein Warnsignal sein.


Macht dein Freund*in dich häufig herunter, selbst vor anderen?
Beschimpft oder bedroht er dich? Hast du das Gefühl, dass er
versucht dein Selbstbewusstsein zu unterminieren?


Beobachte dich selbst: Achtest du sehr auf deine Worte, wenn du
mit deinem Partner*in zusammen bist? Hältst du dich bewusst mit
Bemerkungen zurück, die einen Streit vom Zaun brechen könnten?


Gibt dir dein Partner*in das Gefühl, nicht zu genügen oder an
allem schuld zu sein? Straft er dich mit Schweigen, um dir ein
schlechtes Gewissen zu machen?


Hast du das Gefühl, deutlich mehr in die Beziehung zu investieren
als dein Partner*in?


Fühlst du dich emotional von deinem Freund abhängig? Und hast du
den Eindruck, dass er die Macht, die du ihm dadurch
einräumen, gezielt ausnutzt - beispielsweise, indem er dich über
seine eigenen Gefühle im Unklaren lässt?


Funktioniert deine Partnerschaft im „Tanzschritt“? Folgt auf
Phasen der Intimität oft eine große Distanz, die dich
verunsichert?


Geht es dir in der Beziehung schlecht; raubt deine
Partner*in dir Energie und macht dich unglücklich?


Wenn du viele dieser Fragen mit einem klaren "Ja" beantworten
kannst, sollte dies ein Grund sein für dich Aktiv zu werden.


Ich hoffe diese Podcastfolge hat dir gefallen. Wenn du einen
Themenwunsch hast, äußer ihn gerne in den Kommentaren.


Ich danke dir für deine Zeit!


Dein Kevin