Yoga

Ich nehme Euch mit auf eine kurze Yogareise, so wie ich sie am
Anfang jeder Bezugsgruppe mache.


Du lernst mit Achtsamkeit und Freundlichkeit in Körper, Seele,
Geist und Atem anzukommen, um neue Energie zu tanken und
Belastendes loszulassen.





Intro/Outro Acoustic Jingle by Mel Gold