Entgiften und Stärken mit Frühlingskräutern

Folge #19: Entgiften und Stärken mit Frühlingskräutern


Warum ist entgiften wichtig, auch wenn man (mehr oder weniger)
gesund ist?


Wir alle sind ständig und immer wieder schädlichen
Umwelteinflüssen ausgesetzt. Sei es die belastete Luft,
Schadstoffe im Wasser oder Gifte und Medikamente in unserem Essen
oder toxische Stoffe in Hautpflegeprodukten. Unser Körper leistet
bei der täglichen Entgiftungsarbeit eine große Leistung. Es wird
Zeit, dass wir ihn dabei unterstützen.


So wie wir auch unser Haus putzen verdient auch unser großartiger
Körper eine Befreiung von alten Belastungen. Die Kräuter sind
aber nicht nur für unsere Entgiftung ideal sondern bringen uns
auch noch viele andere wundervolle Vorteile für unsere Gesundheit
mit.


In dieser Folge gehe ich näher auf drei verschiedene
Frühlingskräuter ein und auf ihre reinigende und stärkende
Wirkung auf unseren Körper. Bärlauch, Löwenzahn und Brennnessel
erkläre ich dabei näher und gebe euch auch noch Tips für andere
grüne Kräutergetränke mit die sich leicht in den Alltag einbauen
lassen.


Ich spreche auch darüber welches Kraut uns ideal unterstützt,
damit wir in Stresszeiten anpassungsfähiger sind und auch noch
stark regulierend auf den Hormonhaushalt wirkt. Wenn du
Hormonstörungen hast, deine Eisenhaushalt auffüllen möchtest oder
Kraft für Stresssituationen möchtest dann hör unbedingt in die
Folge rein.


Viel Freude,


eure Conny





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Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und
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