Warum es dir gut tut, nicht alles so persönlich zu nehmen

Folge #13: Warum es dir gut tut nicht alles so persönlich zu
nehmen


Jemand hat etwas gesagt das dich getroffen hat?


Dann ist diese Podcastfolge für dich.


In der Folge erfährst du


warum uns manche Dinge treffen bzw. triggern und manche nicht
und woher das kommt,

von den verschiedenen (Über-)Lebensstrategien die wir schon
als Kind angenommen haben, was das mit den Situationen heute zu
tun hat,

und wie du damit damit umgehen kannst, wenn dich jemand
kritisiert.



Ich spreche über verschiedene Strategien, die dir helfen können,
darauf zu reagieren bzw. eben nicht zu reagieren sondern zu
verstehen, dass das alles gerade vielleicht gar nicht so viel zu
mit dir zu tun hat, sondern mehr mit dem Anderen.


Buchtips:


Die vier Versprechen – Don Miguel Ruiz:


https://www.amazon.de/Die-vier-Versprechen-Freiheit-W%C3%BCrde/dp/3548745601/ref=sr_1_1?adgrpid=70288846079&gclid=CjwKCAiAgqDxBRBTEiwA59eEN45FxtNxX0fNxHpuMd1nr2GvYvStaD6YJ5n40egMtnYHdx1UTTHa0hoCmckQAvD_BwE&hvadid=353047917744&hvdev=c&hvlocphy=1000853&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=10474215373610534312&hvtargid=kwd-303945253852&hydadcr=27930_1728715&keywords=don+miguel+ruiz&qid=1579721783&sr=8-1


Byron Katie – Lieben was ist:


https://www.amazon.de/Lieben-Fragen-Leben-ver%C3%A4ndern-k%C3%B6nnen/dp/3442336503/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=26DC74LPIEGJ6&keywords=byron+katie&qid=1579721833&sprefix=byron++%2Caps%2C330&sr=8-1


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