Ernährungsguide für Ausdauersportler:innen

Triathlon-Coach, Co-Host und Buchautor Jörg schreibt gerade an
einem neuen Buchprojekt: es soll ein Kochbuch bzw. ein
Ernährungsguide werden, um das komplexe Thema Ernährung für
Ausdauersportler:innen besser in den Griff zu bekommen. Wir
philosophieren ein wenig über Ernährung, gehen ein bisschen auf
die Entstehungsgeschichte und ein paar Rezepte ein, die sogar
selbstgemachte Gels und Isopulver umfassen werden. Das neue Buch
soll dann bis Ende September erscheinen.


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