116. Was ich dir geben möchte...

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Mach ich es, oder mach ich es nicht? Ich mach es.

Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge mache, aber, ich
finde das Thema sehr wichtig und je mehr sich mein MindSet in die
richtige Richtung ändert, umso mehr verstehe ich den Wert eines
Mentorings und umso mehr sehe ich das tatsächlich als
unterlassene Hilfeleistung, wenn ich nicht kommuniziere, dass ich
ein ganz wertvolles Mentoring entwickelt habe, welches ganz an
die Bedürfnisse einer alleinerziehenden und berufstätige Mama
angepasst ist, also an deine Bedürfnisse. Und genau das möchte
ich dir geben. Durch das Mentoring möchte ich dir näherbringen,
was denn alles in deinem Leben möglich ist.
Meine Überforderung damals

Wenn ich mich daran erinnere, wie es für mich damals war, als ich
wirklich in dieser krassen Überforderung war… Wenn ich mit meiner
Tochter so die Straße entlang ging und sie sich tobend auf den
Boden geschmissen hat und mich gefühlt ALLE angeguckt haben. Und
ich dieses Kind an der Hand gepackt und nach Hause geschleppt
habe und es mit ihr dann Zuhause klären wollte. Ja, mit einem 2,5
oder 3 jährigem Kind wollte ich das tatsächlich klären. Ich
konnte mein Kind damals nicht sehen. Sehen, dass sie einfach mich
und meine Überforderung gespiegelt hatte.


Wenn ich Heute daran denke, dann muss ich schon über mich selber
schmunzeln. Gott sei Dank schmunzele ich darüber. Denn ich habe
auch gelernt, mir zu verzeihen und weich zu sein. Früher ging es
nicht. Wie oft saß ich hier abends, wenn sie geschlafen hat, und
hab einfach nur geheult. Ich kam gar nicht klar. Ich habe
überhaupt nicht verstanden, was los ist. Ich habe überhaupt nicht
verstanden, wie ich dem entgegen wirken soll. Wie ich das
rauskommen soll, geschweige denn welche Themen ich mir überhaupt
anschauen soll. Es war einfach so so viel und es kam immer mehr
dazu. Und irgendwann war der Schmerz bei mir wirklich so groß. Du
kennst ja meine Geschichte, wenn du meinen Podcast von Anfang an
gehört hast. Wenn nicht, dann erzähle ich das nur mal ganz kurz:
Nach dem ich meine Tochter wieder mal so ausgeschimpft und sie
sogar geschubst habe, ist sie in ihr Zimmer gelaufen und hat sich
in ihrem Bett weinend verkrochen.
Mir kam natürlich sofort das schlechte Gewissen. Dieser Loop halt
immer: Ausrasten, schlechtes Gewissen, sich tausend Mal
entschuldigen, wieder ausrasten, schlechtes Gewissen, sich
tausend Mal entschuldigen, und so weiter und so fort. Vielleicht
kennst du das auch. Dann habe ich mich zu ihr aufs Bett gesetzt
und habe angefangen mich zu entschuldigen und da hat sie, mit
ihren 3,5 Jahren, zu mir gesagt: Mama, wenn du so bist, dann tut
mir mein Herz weh. Und an diesen Tag war für mich klar, das ich
ab jetzt für mich ein anderer Weg startet, und zwar ohne
Ausreden. Und zwar zu meinem Leben, nicht mehr dieses
Fremdbestimmte oder dieses Nicht-Verstehen, was gerade los ist
und warum das alles grade passiert. Ich habe mich oft gefragt:
Wer ist denn diese Person, die da grade so ausrastet und einfach
diese komischen Sachen macht? Das bin doch gar nicht. Ich ich
möchte das doch gar nicht. Oder warum ich immer so ein latentes
Nicht-Verbunden-Sein gefühlt habe, egal wo ich war. Ich war immer
irgendwie getrennt von allem. Auch wenn ich anders nach außen
gewirkt habe. Ich habe ja auch ganz viele Freunde und kenne ganz
viele Menschen und bin auch viel im Austausch. Aber nach innen
war das alles gar nicht da. Es war nie so wirklich real und
authentisch, sondern immer nur gespielt.


Ich bin so so dankbar, dass meine Tochter mich hier aufgeweckt
hat. Sie hat einfach genau das Richtige gesagt, auch wenn es so
weh getan hat. Aber dank diesem Satz, bin ich jetzt da, wo ich
bin. Und natürlich wegen meines Durchhaltevermögens und noch so
ein paar anderer Faktoren. Wollen wir mal ganz ehrlich sein. Aber
der Satz war mein Booster.
Ich bin eigentlich ganz anders

Ich habe früher auch immer gedacht, dass ich einfach recht kühl
und gefühlskalt bin. Während der Coaching-Ausbildung hab ich
bereits gemerkt, das genau das Gegenteil der Fall ist und ich aus
Schutz meine Empfindungen als Kind weggeschlossen habe. Es hat
damals einfach zu sehr wehgetan, dass ich meine Gefühle nicht
leben durfte, dass ich mich als Kind entschlossen habe, diese
lieber ganz weit hinten zu verstecken. Natürlich ist das jetzt
so, dass auch die schmerzhaften Erfahrungen viel intensiver sind,
aber dafür sind auch die schönen Momente so viel schöner, so viel
intensiver und fühlen sich einfach so magisch an. Und genau aus
diesem Grund bin ich ja Coachin geworden, weil ich einfach das,
was ich erlebt habe, wie ich mich befreit habe, dir geben möchte.
Was sich alles verändert hat

Mein jetziges erfüllendes und selbstbestimmtes Leben wäre gar
nicht machbar gewesen, wenn ich mich nicht mit mir selbst
beschäftigt hätte. Und vergiss nicht, wir haben auch eine
Verantwortung zu tragen. Wir haben Kinder zu Hause, die es wert
sind und auch das Recht haben, mental und seelisch gesund
aufzuwachsen. Und dafür sind wir verantwortlich. Wir müssen uns
um uns kümmern, dass wir unseren Kindern diesen Weg ebnen können.
Weg von diesem “Das darf man nicht”, “Das gehört sich nicht”,
“Ein Mädchen hat sich so zu verhalten”, “Ein Junge hat sich so zu
verhalten”. Wie schwer fühlt sich das an? Oder? Wie schön wäre
es, ein Kind aus dem Bauch heraus zu begleiten, nach deiner
Intuition und nach deinem Gefühl. Ungerecht zu sein, wenn es halt
in dem Moment richtig ist, aber aus dem Herzen und dem Bauch
heraus. Und, glaube mir, genau das ist möglich. Dabei auch noch
bei dir zu sein, Selbstliebe zu fühlen und dich um dich und deine
Bedürfnisse zu kümmern. Natürlich nicht so ausgiebig, als hättest
du kein Kind, das ist klar. Aber wir können die kurze Zeit und
die Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen, ganz sinnvoll
nutzen. Und von diesen Ressourcen haben wir wirklich ein paar.
Und das weißt du. Wir denken oft, wir haben wieder so wenig
geschafft. Dabei ist es eher so, dass das, was wir gerade wuppen,
echt mega viel ist. Sonst würde unsere unsere Familie gar nicht
funktionieren. Wir sind also wirklich richtig krasse, taffe
Frauen. Wir haben wirklich so viel Feuer und so viel Energie, die
wir aber leider oft damit verbrennen, weil wir damit beschäftigt
sind, irgendwas zu unterdrücken, irgendwelche Muster zu bedienen,
die uns auferlegt worden sind und uns anzupassen.
Hol dir deine Energie zurück

Und: DAS BRAUCHST DU NICHT! Das kannst du alles ablegen. All
diese Muster und Limitierungen.


Das habe ich getan! Und wie oft ich gefragt werde: “Kristina, wie
packst du das alles? Wie machst du das denn? Wann genau schaffst
du das alles?” Und ich kann dir genau sagen, dass ich das alles
schaffe,
weil ich so viel Ballast abgelegt habe, der mir so viel Energie
geraubt hat. Wenn ich also zum Beispiel etwas für Mama Spezial
tue, da kreiere ich mir meinen Flow. Und da bekomme ich eher
einen Energie-Schub, als welche zu verlieren. Wenn du aber damit
beschäftigt bist, die ganze Zeit zu unterdrücken,
wer du eigentlich bist, weil du denkst, das es ist nicht richtig
ist, so wie du bist, dann kostet es dich richtig, richtig viel
Energie. Deswegen: Hör auf damit! Und nutze dieses Mentoring, was
ich entwickelt habe. Sieh es bitte nicht als etwas, was ich dir
aufschwatzen will oder womit ich jetzt reich werden will oder was
auch immer. Sieht das wirklich als ein Geschenk von mir für dich.
Ich habe das mit ganz viel Herz und ganz viel von mir entwickelt
und konzipiert. Und ich möchte dir und all den Frauen da draußen
einen ganz anderen Weg zeigen. Und zwar nicht den Weg, der dich
noch weiter von dir abspaltet. Dieses Mentoring bringt dich
zurück zu dir zu deinem wahren, authentischen Ich. Du darfst dich
wieder mit dir selbst verbinden. Du darfst dich selber wieder
spüren. Was genau willst du? Wo genau möchtest du hin? Was sind
deine Träume? Fühl mal wieder deine Intuition durch dieses
Mentoring. Es gibt so viele Bereiche, die ich jetzt noch erzählen
kann. Ich möchte da gar nicht so weit ins Detail gehen, denn ich
werde noch ein paar begleitende Postings auf Insta und Facebook
machen. Und wenn du in meiner Facebook-Gruppe bist (wenn nicht,
dann komm unbedingt dazu, klicke dazu hier), dann schau dir
unbedingt mein live vom letzten Donnerstag (17.2.2022) an, da
geht es um die Veränderung und warum wir oft Angst haben, in die
Veränderung zu gehen. Das ist ein ganz tolles Live, was mir auch
sehr viel Spaß gemacht hat.
Geh für dich!

Was ich dir aber noch mitgeben möchte ist, dass durch dich in
diesem Mentoring für dich entscheidest. Du machst das für dich.
Es geht darum, dass du dir selber ein erfülltes, ausgeglichenes
und liebevolles Leben schenkst. Mit viel mehr Energie und gutem
Gewissen. Und dass du auch in deiner kleinen Familie ein
liebevolles und wertschätzendes Miteinander leben kannst. Und
genau dabei unterstütze ich dich. Ich begleite dich wöchentlich
mit 1:1 Coachings, also nur wir beide. Und wenn du Erfolge hast,
dann bin ich da und feiere sie mit dir. Und wenn du mal einen
liebevollen Arschtritt brauchst, dann bin ich auch da und trete
dir liebevoll in den Hintern. Und wenn es dir nicht so gut geht,
dann bin ich auch da und nehme dich in den Arm. Ich bin dein Fels
in der Brandung. Du kannst immer wieder zu mir zurückkommen. Das
heißt, du brauchst keine Angst zu haben, dass du das nicht
schaffst oder scheiterst, denn das kann nicht passieren. Es ist
ein liebevoll geleitetes Mentoring, wo wir gemeinsam schauen, wie
deine Geschwindigkeit ist. Machen wir das in drei Monaten oder
dehnen wir das lieber auf sechs Monate aus, wenn dir das einfach
zu viel ist. Brauchst du mehr Fokus auf die Selbstliebe oder
vielleicht auch mehr auf die Familie.


Schau auch noch mal, wie lange versuchst du schon alleine aus
diesem Alltag, aus diesem Strudel rauszukommen und wie
erfolgreich bist du bis jetzt damit gewesen? Ist es vielleicht
jetzt an der Zeit, dir auch Hilfe zu holen? Ich weiß, wer du
bist, ich weiß, wo du stehst, ich weiß, wie du dich fühlst, ich
war genau dort. Ich war genau dort, ich weiß ganz genau, wie es
dir geht. Deswegen kann ich dich auch so gut abholen. Und du
musst das nicht alles alleine tun. Ich bin da und ich bin sehr
gerne da. Ich freue mich tierisch auf dich, also lass uns doch
einfach mal gemeinsam schauen, ob ich genau dieser Mensch für
dich sein kann. Ich bin die Expertin genau auf diesem Gebiet,
denn ich bin diesen Weg schmerzvoll komplett alleine gegangen und
hätte ich damals gewusst, dass es jemanden gibt, der mir helfen
kann, wäre ich da sofort hingegangen, hätte diese Abkürzung
genommen. Denn warum dehnen wir das denn so aus? Für wen tun wir
das denn? Für niemanden. Wir laufen einfach immer nur weg. Wenn
du nicht in die Veränderung gehst, dann wird sich ja auch nichts
ändern. So, jetzt habe ich glaube ich genug gesagt, haha. Ich bin
gespannt, was diese Podcast-Folge mit dir macht, denn sie kam
wirklich komplett aus meinem Herzen.
Nun los! Geh wirklich für dich und deine kleine Familie!

Und ich hoffe, hoffe, hoffe, dass es bei dir jetzt Klick macht
und dass du sagst: “Hey, egal. Ich werd's jetzt machen. Ich gehe
für mich. Ich spüre das. Das ist genau das, was ich jetzt
brauche!”


Dann buch gleich hier einen Termin mit mir und ich kann dir schon
mal vorab sagen: Ich höre mir ganz genau an, wo du stehst und wo
du hinwillst. Und ich werde dir ganz klar sagen, ob ich dir
helfen kann und wie ich dir helfen kann. Und wenn ich dir nicht
helfen kann, dann werde ich dir das auch ganz klar sagen.
Du hast es einfach verdient und auch deine kleine Familie hat das
verdient!


Ich wünsche dir, wie immer, ganz viel entspannte Zeit und ganz
viel Liebe, deine Kristina aka Mama Speciale.


 


Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter
sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen
Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei
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oder https://www.instagram.com/alleinerziehend.berufstaetig/. Sag
mir, welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht
hier ja schließlich um DICH.


Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn
du ihn abonnierst und mir bei iTunes eine tolle Bewertung
hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen
erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale"
werden und gemeinsam wachsen dürfen.


Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale