072. 5 Dinge, wie du dein Leben schöner machst

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Und hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche 
Lächele direkt nach dem Aufwachen. Installiere dir ein
Diktiergerät auf deinem Smartphone und nutze es, um Ideen zu
sammeln. Achte auf deine Atmung. Nimm zwischendurch mal gezielt
tiefe Atemzüge. Nimm dir beim Schlafengehen ein paar Minuten Zeit
und horch mal in deinen Körper. Diese Woche ist das Motto “atme!“,
um Punkt 2 noch mehr Spotlight zu geben.

Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter
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Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei
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https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen
du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich
um DICH.


Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn
du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch
mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community
voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen.


Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale