#18 Wie gehe ich mit extremen Druck und Stress um? Multiunternehmerin Sandra Buehrmann packt aus

Sandra Buehrmann packt ihre krasse Gründerstory aus und zeigt uns,
wie wir mit erhöhtem Druck und Stress umgehen können. Sie ist
selbst Multiunternehmerin und hat vor 16 Jahren ihr erstes
Unternehmen gegründet. In der Hochzeit verantwortete sie 250 MA und
7 Mio. Euro Umsatz. - Daraufhin hat sie noch viele weitere
Unternehmen gegründet unter anderem in der Systemgrastonomie, aber
auch in Form eines Online-Businesses Bio Kräutertees für Frauen
hergestellt. - Heute möchte Sandra als Stress Coach und
ganzheitliche Ernährungsberaterin andere Menschen zu einem gesunden
und erfüllenden Leben verhelfen. Finde in der heutigen Folge
heraus, warum sich Sandra heute auf Stress und gesunde Führung
konzentriert - Warum sie ein halbes Jahr im Büro gewohnt hat - was
es mit dem Thermostat der Wichtigkeit auf sich hat - ⁠warum
positiver Stress gesund und wichtig ist - welche Techniken es gibt,
um unser wohlbefinden zu verbessern und Stress zu reduzieren Ich
habe wie immer viel dazugelernt - vor allem von Sandras
inspirierenden Story. Viel Spaß beim Reinhören! Zu Sandras
Kontaktdaten:
https://www.linkedin.com/in/sandra-b%C3%BChrmann-b14a681a7/
https://www.instagram.com/sandra.buehrmann_coaching/