Die Heilkraft von Kälte und Atmung | Josephine Worseck im Gespräch mit Veit Lindau | Folge 155

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und Seele? Hier kommst du direkt zur Kur auf homodea.
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Verliebe dich in die Kälte und die Power deiner Atmung


 


In dieser Podcastfolge freue ich mich sehr einen Ausschnitt aus
unserer frei & stark Immunboost Kur mit dir zu teilen.


 


Dr. Josephine Worseck ist promovierte Molekular Biologin und
arbeitet als Wim Hof Trainerin, Heilpraktikerin, Yoga- und
Meditationslehrerin. 


 


Kälte hat viele sehr gute Wirkungen auf unseren Körper und Geist.
Josephine berichtet über die Wim Hof Methode, gibt Tipps und
teilt mit dir, worauf du unbedingt achten solltest. Außerdem
erklärt sie dir, wie wichtig bewusste Atmung ist und zeigt ganz
einfache Atemübungen, mit denen wir Stress reduzieren können.


 


Tu dir gut in diesen wilden, herausfordernden Zeiten. Lass los,
was dir schadet. 


Kultiviere, was dich stärkt.


 


Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und hoffe, diese
Podcastfolge verführt dich, eine Liebesbeziehung zur Kälte
aufzubauen. 


 


* Alles zu Dr. Josephine Worseck.


https://www.josephineworseck.com/


 


* Zum Buch | Die Heilkraft der Kälte: Mit Kälte das Immunsystem
stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden, von Dr.
Josephine Worseck


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In Verbundenheit,


Veit


 


* Alles zu Veit
Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact


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dich. http://go.homodea.com/hd191


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* Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe
uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com dein
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