Du brauchst dein Leben nicht um 360 Grad zu drehen, um deine Ziele zu erreichen! So gehts

In dieser Folge geht es darum, wie du es schaffen kannst ohne dein
komplettes Leben über Kopf zu stellen, deine körperlichen und
persönlichen Ziele zu erreichen. Weil für die meisten meiner Kunden
ist es nicht realistisch, dass sie alles in ihren Leben ändern oder
zurückstellen für sich und ihre Gesundheit. Wir fahren dort den
Ansatz der „Hebel“. Hebel sind kleine Veränderungen auf einer
täglichen Basis, die aber eine gewaltige Hebelwirkung haben und
somit eine Kaskade an positiven Dingen auslösen. Welche Hebel es
gibt und wie du sie auch für dich nutzen kannst, erfährst du in der
heutigen Episode. Viel Spaß!