Weniger Druck und bessere Ergebnisse? Geht das?!

In dieser Folge geht es um eins meiner Prinzipien in meiner
Betreuung zum Thema Ernährung, was viel Druck von deinen Schultern
nimmt und gleichzeitig für bessere Ergebnisse sorgen wird. Die Rede
ist von: „Ernährung ist eine Übung.“ Wie wirst du besser in einer
Übung? Durch Wiederholungen, nicht durch Perfektion. Was das Ganze
für dich in deinem Alltag und Leben bedeutet, erfährst du in der
heutigen Episode. Viel Spaß!