Hör auf dir diese Sache einzureden

In dieser Folge geht es um einen der zentralen Gründe, den ich
immer und immer wieder von Kunden gespiegelt bekomme: "Funktioniert
das auch für mich?" Die Ursachen für diese Selbstzweifel sind
unterschiedlich, aber in der Episode erfährst du zwei davon. Bisher
hast du Diäten immer mit einem Fremdkörper verglichen und es war zu
viel Zwang enthalten. Wenn wir Menschen uns zu etwas zwingen
müssen, wird es auf Dauer nicht funktionieren. So eben auch mit
deinen gescheiterten Diätversuchen. Der andere Grund ist dein
geringes Selbstvertrauen, dass du es durchziehen kannst. Das liegt
an einem geringen Level an Integrität, was du hast. Wie du das
Ganze verändern kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Viel
Spaß!