Sucht - nein danke! Erkenne deine wahren Bedürfnisse

Heute geht es um Süchte - nicht nur um stoffliche Süchte nach
Alkohol, Zucker und Zigaretten, sondern um suchtartiges
Verhalten. Ich glaube, dass fast jeder von uns in der einen oder
anderen Form oder Ausprägung "süchtelt" – denken wir nur Handy-
und Social Media - Konsum – und dass es wichtig und hilfreich
ist, sein Muster zu durchschauen und das dahinterliegende wahre
Bedürfnis zu erkennen. Ich teile 3 Fragen und 3 Schritte, die dir
helfen können, suchtartiges Verhalten zu verstehen und vielleicht
sogar hinter dir zu lassen.


Mehr zu meinem Coaching und Somatic Experiencing:


https://www.cardea-training.de/


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