Snacks verhindern deine Ergebnisse

In dieser Folge geht es um das Ausbleiben deiner Ergebnisse durch
einen wichtigen Punkt: Snacks. Das, was du dir zwischen den
Mahlzeiten reinfährst in den Mund. Warum Snacks deine Ergebnisse
verhindern und was das Ganze mit Wertschätzung für dich selbst und
deinen Körper zu tun, erfährst du in der heutigen Episode. Viel
Spaß!