#27 Achtsam leben mit dem Herzensgebet

Lars Syring meditiert seit 20 Jahren mit dem Herzensgebet – und
ist dadurch ruhiger und friedvoller geworden. Im Podcast erzählt
der reformierte Pfarrer, warum.


Die Fastenzeit beginnt. Für viele Menschen ein Anlass, in den 40
Tagen vor Ostern bewusst auf etwas zu verzichten. So versuchen
sie, ein achtsameres und bewussteres Leben zu führen. Für Lars
Syring ist die Fastenzeit kein grosses Thema. Im Podcast-Gespräch
verrät der reformierte Pfarrer, dass er sehr willensstark ist und
nicht auf einen bestimmten äusseren Anlass wie die Fastenzeit
wartet, um etwas in seinem Leben zu verändern: „Wenn ich achtsam
mit mir selbst bin, dann merke ich, was mir gut tut – was mir
schadet, das lasse ich weg“.


Lars Syring versucht, zwischen verschiedenen Welten zu
vermitteln: zwischen Kopf- und Herzensebene oder zwischen
wissenschaftlicher Theologie und persönlichen
Glaubenserfahrungen. Und: Zwischen seiner Heimat Ostwestfalen und
dem Appenzellerland, in dem er seit 20 Jahren als reformierter
Pfarrer tätig ist. Auf seinem Youtube-Kanal „Mystik und ich“
teilt er seine Erfahrungen. Immer dabei: Die Klangschale auf
einem Kissen mit Edelweiss-Muster.


Seit 20 Jahren meditiert Lars Syring jeden Morgen eine halbe
Stunde mit den Worten des Herzensgebetes. „Jesus – Christus“.
Dafür hat er mit seinem Arbeitgeber sogar ausgehandelt, dass er
dies dreissig Minuten pro Tag als Arbeitszeit tun kann. Welch
einprägendes Erlebnis dafür verantwortlich war, dass er mit
dieser Methode begann, erzählt Lars Syring im Podcast-Interview.


Ihn habe die Begegnung mit Gott frei gemacht, ist Lars Syring
überzeugt, und erklärt: „Bevor ich mit dem Herzensgebet begonnen
habe, war ich ein ängstlicher und zorniger Mensch. Heute ist in
mir ein tiefes Vertrauen, dass mein Leben in Gottes Hand und der
Tod schon hinter mir liegt.“ Dazu habe die Erfahrung des Gebetes
beigetragen.


Das erwartet euch im Podcast-Interview mit Pfarrer Lars
Syring:


01:05 Vorstellung Interviewpartner: Lars Syring


03:07 Wie kommt ein Ostwestfale ins Appenzellerland?


05:49 Die ref. Kirchgemeinde Bühler


06:34 Der Wunsch nach einem achtsamen, bewussten Leben


07:23 Warum Fasten für Lars Syring nicht an die Fastenzeit
gebunden ist


09:14 Das Herzensgebet als eine Form der Meditation


12:38 Mantra-Gebete und Begleitung als Anfänger:in


14:19 Sprache schafft Wirklichkeit


15:17 Was tun, wenn die Gedanken kreisen?


16:09 So kam Lars Syring zum Herzensgebet


17:59 Was einen Mystiker auszeichnet


20:15 Sehnsucht nach einem geglückten Leben


24:20 Was Freiheit (nicht) ist


28:28 Drei Übungen zum Schluss


34:51 Abmoderation und Hinweise





Links aus dem Podcast:


Youtube-Kanal von Lars Syring https://www.youtube.com/user/bild71


Podcast zu Gipfelkreuzen mit Silvio Pellegrini:
https://fadegrad-podcast.ch/2021/12/03/21-gipfelkreuze/





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