#24 Suizid: Wie weiterleben nach dem Suizid eines Angehörigen?

Rebecca hat ihre Mutter und ihren Bruder durch Suizid verloren.
Lange Zeit konnte sie darüber nicht reden, hat den Verlust und
die Trauer mit sich selbst ausgemacht. Durch die
Selbsthilfegruppe trauernetz wurde sie gestärkt. Heute erzählt
sie davon im Podcast.


Triggerwarnung: In diesem Podcastgespräch geht
es um Suizid, Suizidgefährdung und wie es Angehörigen nach dem
Suizid eines lieben Menschen geht. Wenn es dir nicht gut geht mit
diesem Thema oder du selbst Suizidgedanken hast, dann höre den
Podcast besser nicht an oder nur gemeinsam mit jemandem, dem du
vertraust. Wenn du Hilfe brauchst oder mit jemandem reden willst:
Die Dargebotene Hand ist unter der Nummer 143 da, für Jugendliche
gibt es unter der Nummer 147 Hilfe.


Rebeccas Mutter litt an Depressionen, war deswegen auch in einer
Klinik. Rebecca war viel alleine zu Hause. Dennoch hat es die
14-Jährige nicht kommen sehen: Ihre Mutter starb durch Suizid.
Den traumatisierenden Moment, als sie davon erfuhr, schildert sie
im Podcast.


Die Jugendliche sprach mit niemandem über den Suizid ihrer
Mutter, weder mit Freundinnen noch mit ihrer Familie. Als sie 21
Jahre alt war, der nächste Schock: Auch ihr Bruder hatte schwere
Depressionen, war suizidal. An dem Tag, an dem ihr Bruder sich
das Leben nimmt, bricht sie in der Arbeit zusammen. Als das
Telefon läutet, weiss sie intuitiv, was passiert ist. Dass sie
den Suizid ihres Bruders nicht verhindern konnte, lässt ihr keine
Ruhe. 


In der Selbsthilfegruppe des Vereins Trauernetz, die sich
monatlich in St.Gallen trifft, hat Rebecca erstmals ihre
Geschichte erzählt. In den angeleiteten Gesprächen verarbeitet
sie ihre Trauer und tauscht sich mit anderen
Suizid-Hinterbliebenen aus. 


Zur Selbsthilfegruppe gehören circa acht Personen ab 17 Jahren,
die nächsten Treffen der Gruppe im Tibits St.Gallen sind am
25.01.2022 und 22.02.2022. Eine Anmeldung ist erforderlich. 


Heute ist Rebecca 30 Jahre alt, arbeitet im Hospiz St.Gallen als
Pflegerin und will anderen Betroffenen Mut machen: Auch wenn der
Schmerz und die Trauer immer bleiben werden, hat sie gelernt,
damit umzugehen. Und sie ist sicher: Ihres Mami wäre stolz auf
sie.





Wichtige Links, die im Podcast zum Thema Suizid erwähnt
werden:


Podcast mit Jörg Weisshaupt vom Verein "trauernetz":
https://gottundwelt.podbean.com/e/«ein-suizid-hinterlasst-135-betroffene»/


Verein Trauernetz (www.trauernetz.ch)