#18 Zuversicht - Kraft, die an das Morgen glaubt

Wie gelingt es, durch Krisen zu kommen? Das will Ines in dieser
Podcastfolge von der Bestsellerautorin Melanie Wolfers wissen.
Diese ist überzeugt: Zuversicht ist weder Glück noch Sache der
Gene, sondern eine Haltung, die ich mir aneignen kann.


Wir befinden uns in einer Krisenzeit. Schon einenhalb Jahre lang.
Die Coronaviruspandemie hört einfach nicht auf. Manche waren
zuversichtlich, dass der erste Lockdown schnell vorbei sein
würde. Dann hoffte die Gesellschaft, dass die Impfung für
Normalität sorgen würde. Mittlerweile traut sich kaum jemand eine
Prognose zu erstellen, wie lange uns diese Gesundheitskrise noch
beschäftigen wird.


Zuversicht ist eine Kraft, die man gut brauchen kann: Ob in der
Coronaviruspandemie oder in Krisen, die einen Menschen persönlich
betreffen. Wenn ich mich überfordert, orientierungslos und
ohnmächtig fühle.


Für diese Podcastfolge habe ich mit einer Expertin in Sachen
Zuversicht gesprochen, der Bestsellerautorin und Ordensfrau
Melanie Wolfers. Ihr neues Buch „Zuversicht. Die Kraft, die an
das Morgen glaubt“ zeigt Wege auf für ein Leben voller
Zuversicht.


Doch was unterscheidet Zuversicht von einem naiven
Optimismus?

Wie gelingt es in schweren Krisenzeiten, nicht die Hoffnung
zu verlieren?

Kann man selbst etwas dazu beitragen, zuversichtlicher zu
werden?



All diese Fragen beantwortet Melanie Wolfers im Podcast – mit
wissenschaftlichen Erkenntnissen, Bildern und Anekdoten.


Diese Themen erwarten euch:


02:00 Was unterscheidet Zuversicht von naivem Optimismus?


06:14 Melanie Wolfers - zuversichtlich oder nicht?


07:58 Quellen der Zuversicht


11:19 Quelle: Kultur der Erinnerung


13:41 Quelle: Ein Warum finden


16:42 Das Glas ist immer halb leer. Was hilft?


21:57 Wie umgehen mit schweren Schicksalsschlägen?


23:57 Die kopernikanische Wende: Vom Warum zum Wozu


26:57 Glaube, Spiritualität & Zuversicht


28:50 "vor Gott sein Herz ausschütten"


31:13 Mach es wie die Sonnenblume!


Zuversicht. Die Kraft, die an das Morgen glaubt
ist im bene! Verlag/Droemer Knaur erschienen.
Zum Buch und zum Podcast von Melanie Wolfers geht es über ihre
Website: www.melaniewolfers.de


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