44 - Chaos in dir! Was tun?!

Diese Folge ist sehr hilfreich für dich, wenn du dich momentan in
einem inneren Chaos befindest. Wenn du das Gefühl hast, dir hat
"jemand den Stecker" gezogen, du alte Gedanken, Verhaltensmuster
oder Emotionen in dir wieder entdeckst, von denen du dachtest:
Damit bin ich schon längst durch. Wir sprechen darüber was in dir
passiert, wie du dich besser verstehst und was du konkret tun
kannst. 
SOS - Hilfe, was passiert in mir? Chaos in dir.

Diese Tage haben mich viele SOS-Nachrichten meiner Klienten
erreicht. Und auch in mir selbst konnte ich gaaanz ALTES
plötzlich wieder entdecken. 


Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dir plötzlich wieder
alte Sorgen machst, du massiv an dir selbst zweifelst, du dich in
ganz alten Ängsten wieder findest, dich einsam und alleine auf
der Welt fühlst, oder aus alten Gedankenschleifen nicht
aussteigen kannst, oder, oder, oder. - Chaos in dir?!

So oder so ähnlich geht es momentan in dieser energiereichen Zeit
vielen. Wenn du mit dir und deiner Persönlichkeit schon
gearbeitet hast, dann kennst du das vielleicht oder dir fällt
zumindest auf, dass da etwas ganz "Schräges" am Start ist. Andere
Menschen suchen dann nach Erklärungen, wie z.B.:
Ich vertrag das Wetter nicht.Ich schlaf die letzte Zeit einfach
nicht gut.Ich bin momentan einfach etwas gereizter. usw.

Vielleicht gehörst du auch zu der Gruppe die dann in alte
Verhaltensmuster fallen. Du fängst an z.B. wieder unkontrolliert
zu Essen (Essattacken, Heißhungergefühl), du reagierst über die
Maßen zornig, wütenden bis aggressiv, oder du trägst ein Gefühl
von "Ihr könnt mich alle mal!" in dir.  Egal wie es sich in
dir äußert, der erste Schritt, damit es für dich leichter wird
ist:


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