2 Gründe - Warum Mann nicht Mann ist - Teil 1

In dieser Episode geht es um ein Thema, das mich in der letzten
Zeit immer mehr und mehr bewegt – was zu einem meiner
Lieblings-Arbeitsbereiche geworden ist, nämlich: 


Mann sein - Männer und Bewusstsein und Männer, die sich dahin auf
den Weg machen, mit sich selber bewusst umzugehen. Und genau
deswegen gibt es heute diese Folge. Es gibt auch immer mehr
Männer, die zu mir ins Coaching kommen und das freut mich
narrisch. Es geht im Detail darum: Warum viele Männer, meiner
Meinung nach, heute nicht Mann sind. Wichtig dabei, das ist meine
Meinung, aus meiner Erfahrung und aus dem wie ich die Welt sehe.
Übung - Finde dein Bedürfnis-Defizit

Bevor wir dieser Frage auf den Grund gehen, möchte ich eine
kleine Übung mit dir machen. Dafür schließe für einen Moment die
Augen und geh mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Atem. Atme
bewusst ein und aus und beobachte dein Atmen. Und lass weiter die
Augen zu und stelle dir selbst die Frage: 


„Was wünsche ich mir von meinem Partner an meiner Seite?“


Denke nicht lang darüber nach, sondern nimm die ersten 2-3
Adjektive, die dir dazu einfallen. Nimm diese Eigenschaften und
schreibe sie dir gerne auf ein Blatt Papier. Was steht da jetzt
bei dir auf diesem Blatt Papier? Wenn du raus gefunden hast, z.B.
dass du du dir Sicherheit und Geborgenheit wünscht, oder dass
dein Mann dir Nähe vermitteln soll, oder dass dein Mann deine
Bedürfnisse mehr beachtet, oder dir mehr Aufmerksamkeit schenkt,
mehr Zeit mit dir verbringt, usw.


All das sind Hinweise oder Fingerzeige darauf, welche Bedürfnisse
du im Grunde an dich selbst stellst. Meist stammt dieses
„Bedürfnis-Defizit“ schon aus deiner Kindheit, sprich es steckt
in deinem Inneren Kind. Und du wünscht dir das von deinem Partner
heute, weil du als Kind diese Bedürfnisse nicht gefüllt bekommen
hast. Dazu empfehle ich dir Episode 18, in der es um die 4
Grundbedürfnisse deines Inneren Kindes geht.


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