#42 Was du tun kannst, wenn es dir mal nicht so gut geht - meine 5 Schritte, die eigentlich immer helfen

Kennst du das? Du stehst morgens auf und merkst sofort: Deine
Stimmung ist heute überhaupt nicht gut. Alles strengt dich an, du
bist leicht reizbar oder einfach unglaublich emotional. Die gute
Nachricht: Das geht uns allen mal so... Und wenn das so ist, musst
du trotzdem nicht hoffen, dass der Tag bald vorbeigeht, der Wind
dreht und ein Hoch auf dich zuströmt. Du musst nicht auf eine
glückliche Fügung warten. Du kannst deine Situation aktiv in die
Hand nehmen und deine emotionale Lage verbessern. Und nicht erst
morgen, sondern gleich. Aus einem schlechten Tag kann noch ein
guter werden. Du bist die Schöpferin deines Lebens! Und wie du das
machen kannst, erfährst du in dieser Folge. Ich gebe dir meine 5
häufig erprobten und für gut befundenen Schritte... Viel Spaß!
Deine Kathi ︎ Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du
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