#20 Meditation: Entspannung in der Hängematte - Deine kleine Pause am Strand

Hi :),


in dieser Folge führe ich dich durch eine Meditation, in der du
dich in einer Hängematte am Strand entspannst. 


Mögest du loslassen und entspannen.





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Im Mai werde ich mein Onlinetraining "HIER & JETZT –
die Macht der Achtsamkeit" veröffentlichen. In diesem
8-wöchigen Onlinetraining bringe ich dir live
über Zoom Achtsamkeit und Meditation in der
Tiefe bei, sodass du mit mehr Gelassenheit,
Fülle und Freude leben kannst. Folge mir gerne auf
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werde immer wieder neue Infos veröffentlichen und demnächst die
Anmeldephase für das Training starten.


Jeden Donnerstagabend von 20-21Uhr leite ich die
"Sangha-Night" über Zoom. Die Sangha-Night ist
ein kostenloser Meditationsabend an dem ich
wertvolles Wissen über Achtsamkeit und
Selbstliebe teile und eine passende Meditation anleite.
Alle weiteren Infos sowie den
Zoom-Link zur Sangha Night findest du auf meinem
Instagram-Account. Ich freue mich auf dich!





Danke von Herzen für dein Sein.


Dein Sebastian