#3 Meditation: Metta für dich und einen Freund

Hallo


In der neuen Folge des Podcasts Teilzeit-Buddha
praktizieren wir gemeinsam METTA. Metta ist ein Pali-Wort und
steht für liebende Güte oder Freundschaft. Die Metta Meditation
ist eine buddhistische Praxis, in der es darum geht, Liebe und
Wohlwollen gegenüber uns selbst und anderen Wesen zu kultivieren.
Dieses Wohlwollen basiert auf der Tatsache, dass wir alle, alle
Wesen dieser Welt, glücklich sein möchten. Durch das
Glückwünschen in der Metta-Meditation verbinden wir uns mit der
uns innewohnenden LIEBE und GÜTE, unserer wahren Natur.


Ich wünsche dir viel Frieden und Einsicht bei der Meditation!





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Jeden Donnerstagabend von 20:30 -
21:00 leite ich eine LIVE-MEDITATION
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Accounts @sebastian_kaspohl. Komm gerne dazu. Wir freuen uns auf
dich :)





Danke von Herzen für dein Sein.


Dein Sebastian