Interview Special Ernährung für einen Wohlfühlkörper: Wie finde ich raus, was ich brauche?

Yoga und Ernährung. Wohlfühlkörper von innen und
außen.


Dein Körper ist ein Tempel, und es ist an der Zeit, ihm die
Aufmerksamkeit und Pflege zu geben, die er verdient. In diesem
Abschnitt des Interviews erfährst du, warum Entspannung so
entscheidend für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
ist. 


Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt dieses Gesprächs, und du
kannst dich hier mit frischem Wissen und neuer Inspiration
aufladen.


Bereit, dich in ein Leben voller Entspannung und Wohlfühlmomente
zu stürzen? 


In dieser Podcastfolge erfährst du:




Entspannung als Tor zum Wohlfühlkörper:
Sarah Knott teilt ihre besten Entspannungstechniken und
erklärt, wie sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch deine
Gesundheit und dein Erscheinungsbild positiv beeinflussen
können.




Die Verbindung zwischen Geist und Körper:
Wir erkunden, wie deine Denkmuster und deine geistige
Gesundheit deinen Körper beeinflussen können, und wie du
diese Verbindung nutzen kannst, um ein Gleichgewicht zwischen
Körper und Geist zu finden.




Bewegung als Ausdruck von Selbstliebe: Wir
diskutieren, wie regelmäßige körperliche Aktivität dazu
beitragen kann, dich in deinem eigenen Körper wohler zu
fühlen und wie du diese Gewohnheit aufbauen kannst.




Selbstfürsorge und Schönheit von innen
heraus: Erfahre, wie Selbstfürsorge und Selbstliebe
zu einem strahlenden Aussehen beitragen und wie du diese
Prinzipien in deinen Alltag integrieren kannst.




Links zu Sarah:




Webseite: https://sarahknott.de/




Zu Instagram: https://www.instagram.com/sarah.hautgesundheit/




Du möchtest dein Leben ganzheitlich in Balance bringen?
Schau auf meiner Webseite vorbei:
https://innen-schoen.de/


und vereinbare dir gerne ein kostenfreies Kennenlernen auf einen
Yogi Tee mit mir.


Feel your balance. Feel your beauty.


Deine Miriam