Meine Luxus-Diät: Warum Intervallfasten so unglaublich gut ist!

Abnehmen ohne Jojo-Effekt und gesund bleiben. Dafür benötigt Ihr
keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe mehr und könnt jederzeit
und überall damit starten.



Das Prinzip: Ihr esst während 8 Stunden zwei- bis dreimal und
fastet dann 16 Stunden.


Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein
Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist!
Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das
Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie
Beschwerden werden gelindert.


Wie das ganze funktioniert, erzählen euch Dr. Petra Bracht und
Mira Flatt in der ersten Folge Ihres Podcasts "So geht
Gesundheit"