31# Hometraining vs. Fitnessstudio - was ist die bessere Wahl für dich?

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Du bist Anfänger oder gar Fortgeschrittener und überlegst,
welcher Ort denn der bessere für dein Training ist: Hometraining
oder Fitnessstudio? 
Beide Varianten haben ihre Vor-, wie auch Nachteile. Welche es
sind erkläre ich dir in der heutigen Podcast Episode. 

Des weiteren befassen wir uns mit der Frage, was ist Progression,
wie entsteht sie und vor allem warum ist sie eigentlich so
wichtig für die Fortschritte im Training. 

Wo absolvierst du deine Trainingseinheiten oder hast du noch
weitere Fragen, die ich noch beantworten soll? Lasse es mich
gerne wissen und schreibe mir eine Nachricht.