10# Mein Rezeptbuch und warum DU dir eins zulegen solltest!

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Freunde - es ist soweit! Ich veröffentliche mein erstes
Rezeptbuch! Und somit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge
von Ernährungsberaterin Julia's Podcast. 

Ich habe einige Fragen zu meinem Rezeptbuch erhalten, die ich
hier gerne für Euch zusammenfassen würde. 
Zunächst stellt sich die Frage, warum habe ich denn ein
Rezeptbuch geschrieben? Wie viele von Euch bereits wissen, bin
ich Ernährungscoach. Leider habe ich aber nur begrenzt
Kapazitäten, was Coachingplätze bei mir angeht. Mein Wunsch ist
es, so vielen Menschen wie möglich zu ihrem Wohlfühlgewicht zu
verhelfen. Deshalb habe ich mich dazu entschlossen ein Rezeptbuch
zu schreiben. Mein Rezeptbuch wird auch einen interessanten
Wissensteil enthalten. 

Das Rezeptbuch wird 38 sommerliche Rezepte enthalten. Die Rezepte
sind geeignet für Mischköstler, also Personen, die alles essen,
auch tierische Produkte, sowie für Vegetarier und Veganer. Alle
Rezepte sind einfach nachzumachen und enthalten Produkte, die man
für gewöhnlich im Haushalt vorrätig hat. Die Gerichte lassen sich
prima in einen stressigen Alltag integrieren und sind Meal Prep
tauglich. Zu allen Rezepten gibt es genaue Nährwertangaben.
Hervorzuheben ist, dass das Rezeptbuch einen kompletten
Bowl-Baukasten enthalten wird. 
Ergänzend zu den Rezepten und dem Wissensteil haben wir für Euch
benefit Boxen in das Buch integriert. Hier liefern wir Euch
interessante Informationen über bestimmte
Lebensmittel. 

Wollt Ihr abnehmen? Wollt Ihr Euer Gewicht halten? Oder wollt Ihr
zunehmen? Das Rezeptbuch eignet sich für jede
Lebenslage. 

Das Buch kostet als Hardcover 18,90 Euro zzgl. Versand. Es wird
außerdem als E-Book verfügbar sein und kostet dann 11,90 Euro.
Das Buch kann bequem in meinem Shop bestellt werden. Diesen
findet ihr unter: 
https://www.ernaehrungsberaterin-julia.de/shop

Wenn Du noch Fragen hast, schreibe mir doch gerne eine Nachricht.
Habe ich Dein Interesse geweckt? Ich würde mich freuen, wenn Du
Dir mein Rezeptbuch sichern würdest. Ich freue mich über
Feedback. 

Ihr findet mich unter Instagram:
_ernaehrungsberaterin_julia