2# DARUM solltest du Kraftsport betreiben!

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Herzlich Willkommen zu der zweiten Episode von
Ernährungsberaterin Julia's Podcast. In dieser Folge
möchte ich Euch nahelegen, warum Kraftsport so effektiv für
unseren Körper ist. Ich bin ein großer Fan von Kraftsport und
empfehle diesen auch jedem meiner Kunden. 

Krafttraining bringt viele positive Eigenschaften mit sich, die
ich Euch hier untergliedert habe in optische und gesundheitliche
Gründe, die für den Kraftsport sprechen. Es gibt keine andere
Sportart, die so viele Benefits mit sich bringt wie
Kraftsport. 

Betreibst Du auch Kraftsport? Oder brauchst Du Hilfe beim
Erstellen von einem Trainingsplan? Dann schreibe mir gerne eine
Nachricht. Ich helfe Dir gerne weiter.  
Ich wünsche Euch viel Spaß mit der 2. Episode! Gebt mir sehr
gerne Feedback und abonniert meinen Podcast. Ihr helft mir somit,
dass der Podcast weiter wachsen kann. 

Instagram:
_ernaehrungsberaterin_julia