Emotionen - wie du richtig mit deinen Gefühlen umgehst und dadurch lebendiger und glücklicher wirst

Hallo, wie schön, dass du hier bist ️ Gefühle - jeder von uns hat
sie, aber trotzdem lernen wir nie, wie wir richtig mit ihnen
umgehen und sie für uns nutzen können. Im Gegenteil, oft wird uns
suggeriert, es sei falsch, zu weinen oder Schwäche zu zeigen und
fressen unsere Gefühle dann in uns hinein. Das kann uns nicht nur
mental und seelisch sehr belasten sondern uns auch krank machen. In
der heutigen Episode rede ich darüber, wie du lernen kannst wieder
richtig mit deinen Emotionen umzugehen und dadurch mehr
Lebendigkeit und Freude in dein Leben zu bringen. Ich hoffe sehr,
dass du etwas aus der Episode mitnehmen kannst und das nächste Mal
auch wieder dabei bist ️ Sollte sie dir gefallen, teile sie gerne
in deiner Instagram Story und markiere mich @svenja.rebeccaa Ich
freue mich auch immer ganz doll über Feedback und Themenwünsche, da
es mir am aller meisten Freude macht, über Themen zu reden, die
DICH beschäftigen! Falls du dir individuellen Support auf deinem
Weg wünscht, schreibe mir eine Nachricht auf Instagram:
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svenja.rebecca.blog@gmail.com ️ Danke, dass du hier bist. Bis zum
nächsten Mal, Deine Svenja ️