DGS #12 - Clarissa: Alternative Therapien und Cannabis bei Morbus Crohn

In Folge 12 der grünen Stunde unterhalte ich mich mit Clarissa
über (ihren) Morbus Crohn. Anlass dieser Folge war mein
persönliches „Ernährungsjubiläum“, welches sich am 1. April 2020
zum 5. Mal jährte. Umso mehr freute ich mich darüber, auch genau
an jenem Tag diese – für mich sehr wichtige – Episode
aufzunehmen. Auch Clarissa hat es geschafft trotz dieser Diagnose
ohne Medikamente auszukommen und in knapp zwei Stunden richten
sich unsere gemeinsamen Erfahrungen (in Summe sprechen hier über
40 Jahre!) vor allem an jene die selbst betroffen sind oder
jemanden kennen der betroffen ist, denn unser Hauptziel ist vor
allem darauf aufmerksam zu machen, dass es gerade bei
chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen eben
nicht egal ist was man
isst.
Abseits der Ernährung gibt es auch noch viele weitere spannende
Themen, wie z.B. Wasserfasten, Stressmanagement,
Nachtschattengewächse und natürlich auch medizinisches Cannabis.


Shownotes
00:30 Anlass und Themenrahmen dieser Folge. 03:00 Vorstellung
Clarissa: Diagnose Morbus Crohn vor knapp 20 Jahren. 05:30 Der
Weg zur Diagnose und weiterer Verlauf. 19:30 Ernährungswechsel.
31:30 Faszination Fasten. 36:00 Carnivore. 46:15 Stress. 52:30
Alkohol. 57:15 Cannabis. 1:29:00 Was Clarissa außerhalb der
Ernährung für Ihr Wohlbefinden tut. 1:43:00 Sind die Gene schuld?