90: Die Anti-Dankbarkeitsfalle: Kenne diese 6 Stufen für maximale Wirkung

In dieser Episode beleuchten wir die 6 Stufen, die uns auf dem
Weg zur maximalen Wirkung der Dankbarkeit begleiten. Erfahre, wie
du die Anti-Dankbarkeitsfalle vermeidest und echte Lebensfreude
erreichst. Wir sprechen darüber, wie Dankbarkeit nicht nur ein
schönes Gefühl ist, sondern auch einen nachgewiesenen positiven
Einfluss auf unser Wohlbefinden und das Erreichen deiner Ziele
hat. Die praktischen Umsetzungs Tipps bieten dir konkrete
Anleitungen, wie du Dankbarkeit bewusst in deinen Alltag
integrieren kannst.


Hier die 6 Stufen zum Nachschlagen:


Stufe 0: keine Dankbarkeit


Stufe 1: DANKE sagen (nichts fühlen)


Stufe 2: DANKE bewusst wahrnehmen


Stufe 3: DANKE intensiv fühlen und zulassen


Stufe 4: DANKE wertschätzen und teilen


Stufe 5: DANKE vielseitig im Alltag wahrnehmen


Stufe 6: DANKE bereits vor dem Ereignis empfinden


Die Jahresbegleitung 2023 findest du
hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.andreaslenniger.de/jahreskalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.
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