#74 - Fitness und Ernährung mit Jookea

Heute ist Jovana Pistek zu Gast. Wir sprechen über ihr
zweites Standbein. Dort geht es viel um Ernährung. Außerdem
sprechen wir über ihren Fitness Lifestyle. Das das nicht viel mit
den üblichen Fitness Influencer Mythen zu tun habt, merkt man
sicherlich sehr schnell. Falls ihr euch gerade mit den beiden
Themen beschäftigt, dann hört unbedingt rein. Wir sprechen
außerdem noch viel über Motivation und dem damit verbundenen
Mindset. Also viel Spaß bei der neuen Folge!

Links:
Jookea
Schlafbuch - Matthew Walker
Niko Rittenau

Weiter im Chaos @weiterimchaos
@christian.arns
@kevin.roeder