Einfachheit in der Meditation - nährender Atem - mit Luisa

In dieser Podcast-Folge zur Einfachheit in der Meditation teilt
Luisa einen Ansatz aus dem tibetischen Buddhismus mit Euch, der
auch Tongeln genannt wird. Darüber hinaus ist die Einkehr
inspiriert von der Psychotherapie und der Arbeit mit unseren
verschiedenen inneren Anteilen. Eine sehr herzöffnende und
berührende Praxis.