Metta-Meditation - mit Susanne
13 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Die Metta-Meditation ist eine sehr alte buddhistische Praxis, die
unserem Wohlwollen allen Lebewesen gegenüber Raum geben soll. Frei
übersetzt heißt Metta so viel wie liebende Güte, aber auch
Freundschaft oder Freundlichkeit. Eine Übung, die unser Herz
anspricht und hilft, sich der Verbindung aller Lebewesen zu
erinnern.
unserem Wohlwollen allen Lebewesen gegenüber Raum geben soll. Frei
übersetzt heißt Metta so viel wie liebende Güte, aber auch
Freundschaft oder Freundlichkeit. Eine Übung, die unser Herz
anspricht und hilft, sich der Verbindung aller Lebewesen zu
erinnern.
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