#9 Selbstmanagementtechnik - Die Macht der inneren Bilder

Äußere Bilder und Sinneswahrnehmungen führen dazu, dass im Gehirn
bestimmte Aktivierungsmuster entstehen. In den vergangenen Jahren
haben die Gehirnforscher deutlich gemacht, dass die Art und
Weise, wie jemand über das Leben denkt und sich das Leben
vorstellt, mit dafür ausschlaggebend ist, welche Verschaltungen
die Nervenzellen im Gehirn eingehen. Positive innere Bilder
können bewirken, dass wir alte Ängste und Unsicherheiten
überwinden, uns für Neues öffnen, mutig und selbstbewusst
handeln.


Denken Sie jetzt bitte nicht an einen blauen Elefanten. An was
haben Sie gedacht? Entstand der blaue Elefant sofort vor Ihrem
inneren Auge? Oder haben Sie die kognitive Herausforderung
geschafft, an etwas anderes zu denken?